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为切实提高大学生健康水平，提高大学生对体育运动的认识，培养他们积极参与体育锻炼的习惯，促进身心健康发展，10月16日上午，由公共体育教学部和科技处联合举办的“强化体育锻炼 促进身心健康”系列学术讲座在足球场一层会议室成功召开，邀请到山西大学成民铎教授担任主讲，讲座由公共体育教学部副主任傅斌主持。公共体育教学部全体教师参加本次讲座。

“健康与运动”是当前社会的一个非常重要的话题，高品质的生活需要有健康的身体做保障，运动已经成为人们促进健康的重要手段。成教授从更广阔的健康角度来探讨运动对于大学生身心健康促进作用。

成教授分别从叁个部分进行了学术交流，第一部分为健康的构成，在此讨论健康的构成要素和各要素的特征和观察点，以及各要素之间的相互关系和影响。第二部分为运动的解读，从二重性的视角介绍运动的机能构造和社会性价值，使听众能够更好地了解体育运动对人们价值和作用。第叁部分为健康促进与科学体育锻炼。从学生体质健康和终身体育的角度深入分析大学生适合的体育锻炼方式和项目的选择，并强调个性化锻炼计划的制定。同时，探讨如何将体育锻炼融入日常生活，使其成为一种可持续的健康生活方式。

提问环节，现场老师就“大学生体质健康与教学”“体育课堂与体能训练”等问题与成民铎教授进行了交流，通过本次讲座，成教授希望能让大家深刻认识到体育锻炼对健康的积极影响，并激励大家积极参与体育活动，追求更健康、更美好的生活。

梁红梅主任做了最后总结，她指出本次讲座具有很强的针对性与指导性，全体教师要进一步增强运动和健康意识，自觉养成良好的学习、生活习惯，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到学校高质量发展的新征程中。

会后成教授和公共体育教学部全体教师合影留念。

近年来，公共体育教学部通过实施“1331”体育育人工程，在“体教融合”等方面作了一系列探索。在今后的教育教学中，我们将会以此次讲座为起点，积极投身于体能教学与心理健康深度融合的新课题中来，不断尝试，不断探索，为建设健康太院添砖加瓦！